Gymnastik i AIF

Gymnastik, Zumba og Dans i Arnum Idrætsforening

Så er vi ved at være klar til en ny sæson 2022/2023, hvor træner og hjælpe instruktør er ved at gøre sig klart til at tage imod alle jer, der har lyst til at få sig rørt og være sammen med andre. Vi håber på en rigtig god opbakning til alle holdene. De fleste hold starter op i uge 40. Se ugekalenderen vedrørende opstart og ugedag for de enkelte hold. Der tages forbehold for ændringer.

Der vil blive opkrævet kontingent i løbet af den første måned, hvor der for nogle af holdende følger opvisningstøj med i kontingentet.

Sæsonen 2021/2022 forløb uden COVID 19 satte sit præg på sæsonen, og vi fik afsluttet sæsonen godt af med en fantastisk opvisning. Ved udgangen af sæson 2021/2022 har Inger givet stafetten videre som tovholder i gymnastik boblen til Mia Bjerregaard Hansen.

Vi vil meget gerne se både alle tidligere og nye gymnaster/dansere, når vi starter op til efteråret.

Vil du være træner, så er det dig vi mangler. Vi mangler træner med spring erfaring til holdet juniormix, så hvis du har lyst til at være en del af holdet, så tag kontakt til Mia.

Diverse hold for børn og unge – træningstiderne kan ses her.

Guldklumperne/Forældre barn: Er for børn op til og med 3 år sammen med forældre, bedsteforældre eller en anden voksen. Der bliver rig mulighed for nogle hyggelige og sjove timer med ”de små”.

Spilopper: Her er holdet for børn, der er fyldt 4 år og frem til skolestart. Masser af leg, rytme, bevægelse og kolbøtter.

Minitons: Dette hold er for børn i 0. klasse og til og med 3. klasse. Her vil der trænes spring og rytme, hvor der også er plads til leg.

Juniormix: Er holdet for børn/unge fra 4. klasse og opefter. Der vil blive arbejdet med gode rytme-øvelser og trænet spring af forskellig art.

Og nu til de VOKSNE…

M.K. Motion: (M=mænd og K=kvinder). Dette hold træner tirsdag formiddag under ledelse af Tove. Her hygger de sig og får rørt alle muskler og led. Det er vigtigt for os alle. Opstart i uge 43.

Seniordans: Dagmar vil fortsat stå for dette hold. Der bliver danset en masse, der er også plads til en kaffetår og en sang. Opstart i uge 37.

Zumba: Dana vil lære os de skønne zumba trin og ”moves”, samt sprede smil og glæde. De har flere nye koreografier klar i løbet af sæsonen. Mænd er altså også velkommen på dette hold. I skrivende stund er der planer om, at der vil være zumba onsdag fra kl. 20-21. Der tages forbehold for ændringer.

Fra skrot til hot: Er for kvinder, der gerne vil ”strammes lidt op” sådan her og der. Og de kæmper, giver ikke op. ALLE muskler bliver rørt, også latter musklerne. Frank holder kvinderne i gang.

Fra skrog til mand: Er for mænd, der også vil strammes op, og holde formen… Dertil kommer lidt mandehørm… Her er det også Frank, der svinger pisken.

Så kom ud af huset og mød op.
Vi glæder os til at se jer.

GYMNASTIK-BOBLEN ønsker alle en god sæson.
Frank, Bianca, Tanya, Anne og Mia (mobil 20518371)